Tanfolyamok

A vízi foglalkozásokat 4 hónapos kortól érdemes elkezdeni. Ez az az életkor, amikor a kicsik hőháztartása már annyira fejlett, hogy ne okozzon gondot számukra a medencék 30-31 fokos vize. Uszodáinkban kis létszámú csoportok működnek (max.6-8 fő), a foglalkozásokat heti egy alkalommal tartjuk, de lehetőség van a heti kétszeri gyakorlásra is.

A kezdő csoportban a szülők megtanulják a babákkal való bánásmódot vízi környezetben. Az első néhány hónapban a hangsúly a szülő-gyermek kapcsolat mélyítésén van, természetesen a merülési gyakorlatok elsajátítása mellett. Fontos tudni, hogy ebben az időszakban minden szülő önállóan dolgozik a babával, egyéni tempóban, a gyermekek egyéni ritmusának megfelelően.

Ezt követően a picik a kishaladó csoportba kerülnek, ahol már elkezdődnek a vezetett órák azaz "mini edzések". Nem kell valami őrült tempójú edzésre gondolni, fontos tudni, hogy a kezdő csoport gyakorlatanyagához hasonlóan semmi sem kötelező, csak amit a babák aktuális hangulata megenged. Körülbelül két és fél éves kor körül kezdődik el a komolyabb munka (úszás előkészítés), majd ezt követően a szülőkről való "leválás" időszaka.

Vízhezszoktató csoportok is indulnak, melyeket azoknak a babáknak ajánlunk, akik már "kiöregedtek" a bébiúszó időszakból, tehát a búvárreflex már nem működik tökéletesen. Ha a szülők szeretnék, hogy csemetéjük kicsit közelebbről is megbarátkozzon a vízzel, sok mozgásban legyen része, ezáltal megerősödjön, vagy szeretné, hogy gyermeke társas környezetben játszva jól érezze magát, nos nekik ajánljuk ezt a tanfolyamot!

A foglalkozások időtartama 45 perc, de ezt követően még lehetőség van egy kis játékra a medence végében. Végül pedig fel lehet melegedni a szaunában, melyet 40-50 c fokra melegítünk.

Családias hangulatú uszodáinkban mindent megteszünk azért hogy a babák és szülők otthonos környezetben érezhessék magukat. Az uszodák vizének hőmérséklete 30-31 celsius fok, ezért az otthoni előkészítés részét képezi a fürdési vízhőfok csökkentése, melyet fokozatosan kell végrehajtani a kicsikkel. Erről, és a további előkészítő gyakorlatokról havonta tartandó filmvetítéssel egybekötött tájékoztatónkon adunk bővebb felvilágosítást. A szülők itt bővebben megismerkedhetnek a bébiúszás rejtelmeivel, a foglalkozások felépítésével, az otthoni előkészítéssel. Az uszodai foglalkozásokat ezután érdemes elkezdeni.